POLE DANCE: ¿MODA O DEPORTE?

La danza en barra, comúnmente conocida como pole dance, es una forma de expresión artística y deporte que combina elementos de danza, acrobacias y gimnasia en una barra vertical. A lo largo de los años, ha evolucionado tanto en términos de técnica como de aceptación como forma de ejercicio y arte. Es el pole dance moda o deporte?

Su aceptación es tan creciente que ya esta en observación para convertirse en deporte olímpico y también cuenta con su federación internacional

Para algunas personas, el pole dance es una actividad física que proporciona un entrenamiento completo, fortaleciendo la musculatura, mejorando la flexibilidad y aumentando la resistencia. Se practica tanto como deporte competitivo como por diversión, y muchas personas encuentran en él una forma creativa de mantenerse en forma.

Además de su aspecto deportivo, el pole dance también se considera una forma de arte, ya que los bailarines utilizan movimientos fluidos y coreografías para expresar emociones y contar historias. En resumen, el pole dance puede ser tanto una forma de ejercicio como una expresión artística, y su popularidad sigue creciendo en todo el mundo.

Un artículo reciente publicado por la versión On line del periódico MARCA hablan de las razones de la moda creciente del pole y también nos cuentan todo lo que necesitas para iniciarte. LEER ARTÍCULO

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